出发前，先认识自己，疗癒自己！
以前有社交恐惧症，害怕与人接触，还觉得自己有异X恐惧症。
坐公车时，一旦上去站定或坐好，到下车中间都不敢随意移动，觉得移动的话全车的人都在看我，所以站着的话有位置我不一定知道，就算有位置我也不敢移动去坐。
就连和亲戚相处都觉得很不自在，坐好後也不太敢动，坐着也不自在，甚至走路也不知道怎麽走了。
感觉自己好像很严重。
是一个很在意他人眼光和他人想法的人，而且还是一个非常敏感的人，应该说感知力b较强，又没有意识到就算他人真的有什麽想法，那是他的问题不是我的问题。
我学到放下太在意他人看法、想法，不把这些往心里去，把这些留在当下。
一转眼又是一个崭新的开始，遇到好事就珍惜这个当下，遇到不如意的事转眼间就过了！
也学到与人相处时，如果我是不自在的，那别人也或多或少不知道该怎麽跟我相处，那GU不自在也许给他人一种距离感。
这些是我的一些经验和想法。
放轻松生活，让事情顺其自然；事情的发生也都是宇宙的安排，有要从中学习的事、物。
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