“SH的朋友，你们好，我是魏来。”
接着还是和HZ一模一样的流程！
2个半小时过去，流程结束了，魏来准备离开了。
可是SH的球迷怎么会放过魏来，在HZ你可以出场9个多小时，我们这里怎么都要一样！
好像说好一样，异口同声的道：“我们要看训练。”“我们要看训练。”“我们要看训练。”........................
现在的人是不是口味，喜欢看枯燥乏味的训练？虽然自我感觉良好，帅气，阳光，热情！
好吧，竟然你们热烈的邀请，那就开始了。
这次不用球童！
今天的训练内容是平民上篮。
没什么花俏，实用最重要！
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